Para Pemain Persegres Gresik Alami Kelelahan Karena Padat Jadwal

7LiveSportsPT. Liga Indonesia Baru (LIB) menetapkan jadwal pertandingan yang padat bagi Persegres Gresik pada kompetisi Liga 1.

Hanafi (pelatih) berujar bahwa satu cara yang dapat mengatasi kelelahan para pemain adalah menjaga pola makan dan istirahat yang cukup.

“Kompetisi ini cukup berat, harus istirahat yang cukup dan menjaga pola makan, jadi jangan sampai makan sembarangan,” ujar pelatih Persegres Gresik ini.

Pada laga sebelumnya, mereka masih belum memperhatikan detail mengenai kondisi mereka. Laskar Joko Samudro ini harus memperhatikan 2 hal penting di atas.

Hanafi menambahkan, “Kompetisi yang sangat mepet kalau masih mementingkan pribadi, salah. Seperti kasus kemarin, anak-anak kurang mengerti bahwa menjaga pola makan dan istirahat itu nomor satu.”

Sang pelatih mengurangi sesi latihan fisik agar mereka bisa fokus pada strategi. Dia juga menyiapkan terapi es untuk mempercepat pemulihan otot para pemain usai pertandingan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here